ぬか

ぬか漬けっておいしいですよね。 ぬか漬けがあれば、ごはんが何杯でもいけるっていう人も多いでしょう。 私はぬか漬けだけでも、いくらでも食べれちゃいます。 ぬか漬けが好きすぎて、自分でぬか床を作っている人もいるかもしれません。 そんな多くの人に愛されているぬか漬けが、体に悪いという噂が。 ぬか漬けが体に悪いというのは、本当なのでしょうか？ そんな不安を解決するべく、ここではぬか漬けは体に悪いのは本当なのか、ぬか漬けに含まれる嬉しい効果についてもご紹介していきます。