授乳

sponsored link
食べ物

授乳中に甘いものをドカ食いしてしまう・・・。原因と対処法を紹介します!

授乳中に甘いものが食べたくなり、ついドカ食いしてしまう・・・。 そして、罪悪感を感じることがある。そういう人は私も含め結構います。 授乳中に甘いものが食べたくなるのには、そうなる原因と理由があります。 本来、甘いものは食べることでリフレッシュ出来るものです。 甘いものは悪なんてことはありません。 甘いものを食べている時、幸せを感じますよね。 せっかくのリフレッシュの瞬間に罪悪感を感じてほしくありません! そこで、授乳中に甘いものをドカ食いしてしまう原因と対処法をご紹介していきます。
食べ物

授乳中にチョコや甘いものを食べると赤ちゃんに影響するの?

産前産後はお母さんは体も心も大きな負担がかかっていてとても大変な時期です。 特に産後は出産の負担があるにも関わらず、赤ちゃんに合わせた生活リズムでまともに寝ることもできない日が続きます。 気軽にお出かけもできず、気分転換すらままならず辛いと感じることも多いです。 本当に食べることが唯一の気分転換というお母さんも少なくないです。 食べ物の中でも甘いもの、特においしいチョコレートは産後のお母さんの気分を良くしてくれます。 しかし授乳しているお母さんはチョコレートのカフェインなどが気になるかと思います。 そこで授乳中のチョコレートが赤ちゃんにどのような影響があるのか紹介していきます。
食べ物

授乳中に生肉を食べる際の危険性をご紹介します。

妊娠中に引き続いて、授乳中にも制限したほうがいいと言われている食べ物はいくつかありますよね。その中の一つが『生肉』です。 それでも、妊娠中から我慢をしてきて更に卒乳まで食べられないのは中々の辛抱ですよね。 私自身も妊娠・出産を経験したので、好きな食べ物を我慢する辛さはよく分かります。 そこで今回は、授乳中に生肉を食べることによる危険と食べても大丈夫な場合をご紹介します。
sponsored link
タイトルとURLをコピーしました