からだケア

ふくらはぎは何センチから太い?理想の太さは身長×0.2

コロナ禍でおうち時間が増えました。仕事も在宅ワークになるなど、引きこもる時間が増えるといざ少しお出かけするときに、服装に悩みます。私の友人が、久々のお出かけでコロナ前に購入したブーツに足を通したところ、ふくらはぎ部分のチャックが入らないと出かける前にあたふたしたと言っていました。在宅ワークで運動不足になって明らかに体型の維持ができていないと分かっていたのにブーツが入らないまでに太っていたとショックを受けていました。そこでふくらはぎは何センチから太いのかを調べてみたので、紹介していきます。
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ふくらはぎが太いのは生まれつきで決まるの?細くする方法

ふくらはぎが太いと悩みますよね。 他は太っていないのにふくらはぎだけ太いとなると、生まれつきかもしれない、遺伝だったら仕方ない、と諦めたくなります。 ですが、「ふくらはぎが生まれつき太い」ということが全くない訳ではないものの、他の原因の方が大きいことがほとんどです。 原因を見極め、適切な対処することによってふくらはぎは細くなります。 ふくらはぎが太くなる理由と細くする方法を調べたのでシェアしたいと思います。
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太ももの脂肪が落ちないのはなぜ?細くする方法が知りたい!

「太ももの脂肪が落ちない」 そう感じている人は少なくないはず。 ダイエットをしても、足はなかなか細くなりませんよね。 特に太ももはどんなに頑張ってもちっとも細くならないものです。 なぜ太ももの脂肪が落ちないのか?その原因や細くする方法を知りたいですよね。 そこで今回は、太ももの脂肪が落ちないのはなぜなのか、細くする方法についてご紹介していきます。
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太ももの付け根のぷよぷよの正体は?減らすことはできるの?

太ももの付け根にあるぷよぷよ。これさえなければタイトなスカートやビシっとしたパンツスタイルもかっこよく着こなせるのに。と悩んでいる友人がいます。太ももをすっきりさせるためにトレーニングもしているのに太ももだけは全然痩せない!ぷよぷよも全く減らないと言っていました。そこで太もものぷよぷよの正体と減らしていく方法を調べてみたので、紹介していきます。
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日焼けした肌を白くする方法は?高校生でもできること

日焼けした後、後悔することはありませんか。 高校生は部活や体育、登下校の時間・・・いつの間にか日焼けしてしまうことってありますよね。 プールや海に行き、日焼け対策が甘かった、と後悔することもあるでしょう。 なるべく早く白くしたい!と思っても、高校生に使えるお金は限られていて、高額なエステには行けませんね。 今回は、高校生でもできる肌を白くする方法にはどんなことがあるのか、調べたことをシェアします。
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ムダ毛が生えなくなる方法ってあるの?中学生でもできること

薄着になってくると気になるムダ毛。 中学生は体操着になるので冬でも半袖を着ますし、さっと腕まくりをすることも多いでしょう。 ムダ毛が生えなくなる方法があるなら知りたいですよね。 有名なのは永久脱毛ですが、高額なので、中学生には現実的ではありません。 では、どんな方法があるのでしょうか。 みんなどうしているのでしょうか。 かみそりや除毛クリーム等、中学生がお小遣いの範囲できることを調べましたので、シェアしたいと思います。 中学生は制服や体操着などが決まっていて、服装を工夫することができませんから、大人が考える以上に悩んでいるお子さんも多いものです。 保護者の方もぜひ読んでくださいね。
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除毛クリーム後に黒いポツポツが!綺麗にしたはずなのにどうして?

全身綺麗に除毛クリームで除毛して、ようやく終わったーと思ったら 皮膚に黒いポツポツが…!! せっかく綺麗にしたのに、これではがっかりしますよね。 ポツポツ毛穴の原因、その後のケアのポイント つるつる美肌BODYになる方法をお伝えしていくので参考にしてみて下さい。
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埋没毛がくるくる長くならないためには角質ケアと保湿が重要

娘が高校生でムダ毛をすごく気にしています。濃い方ではないですが、本人は気になるようで剃ったり、除毛したり脱毛したりとすごく熱心にムダ毛処理をしています。 そして新たな悩みが出てきたようで、「処理したムダ毛がくるくるで長いのが出てくるし、皮膚の奥に埋もれ毛がある!」と驚いていました。 まだ数本なので、そこまで気にせず熱心に今まで通りのムダ毛処理をしていますが、この先もこの変なムダ毛が増えたらと思うと可哀想なので、くるくるした埋没毛に調べたことシェアします。
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髪色のムラをごまかすには?プリン頭を目立たなくさせる方法

カラーリングをすると、気分も変わって気持ちが上向きになりますよね。でも、髪は常に伸びるもの。気が付けば根元の部分から元の色の髪が生えてきて、根元だけが黒いプリン頭になってしまうことも。美容室に定期的に通っている人ならプリン頭になる心配もないでしょうが、なかなか美容室に足を運ばない人もいます。そうすると、髪色のムラが気になってしまいますよね。 髪色のムラをごまかすにはどうしたらいいのか、知りたいですよね。 今回は、髪色のムラをごまかし、プリン頭を目立たなくさせる方法をご紹介していきます。
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固形石鹸で洗髪するとはげるって本当?正しい洗髪方法とは

薄毛は男性だけでなく、女性も気になるものです。 しかし女性は薄毛以外にも髪の質にこだわったりヘアセットなどがしやすいようになどヘアケアには余念がない場合も多く、固形石鹸で洗髪をするということは少ないです。 固形石鹸を使用している場合もヘア専用のものを使用していることがほとんどだと思います。 その反面男性に関しては、全身を固形石鹸で洗うから洗髪も固形石鹸で!という人も少なくありません。 ずいぶん前から「固形石鹸で洗髪するとはげる」と言われていますが、その真相と正しい洗髪方法をご紹介していきます。
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髪の毛がチリチリに!中学生ぐらいからの髪質の変化の原因は?

しかし甥っ子が中学生になって久々に会ったら、幼少期の髪の毛とはかけ離れた陰毛みたいなチリチリの髪の毛をしていました。 私は今どきの男の子は中学生になるとパーマをかけてオシャレをするんだと関心したのですが、本人曰く、中学生に入ったら急にチリチリの天パ(天然パーマ)になったと言いました! 本人も理由は不明で私もただただ驚いてしまいました。 そこで髪の毛が中学生ぐらいで急にチリチリになることがあるのか、そして陰毛みたいになる原因は何なのか調べてみました。
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鼻毛に白髪が!そして硬いのは何で?

私の友人が鼻毛に白髪が生えてきて、本当に困っているという話を聞きました。しかも鼻毛の白髪は硬いから処理しないと鼻の穴を突き破ってくるんじゃないかと恐怖まで覚えていると言っていました。鼻毛の白髪は本当に硬いのか気になったのと、気に病んでいる友達のために何かアドバイスできないかと調べてみたので、鼻毛の白髪について紹介していきます。
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鼻毛白髪を抜くのは絶対ダメ!対処方法はカンタン単純にカットのみ

「え?鼻毛に白髪が!」 髪の毛に白髪を見つけることはありますが、鼻毛にも白髪を見つけるとびっくりしますよね。 鼻毛に白髪があると、なんとなくかっこ悪い気がして抜きたくなりますが、本当に抜いても大丈夫なのか心配になっているはず。 そこで今回は、鼻毛に白髪を見つけても抜いたらだめなのか、どう対処すればいいのかをご紹介していきます。
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鼻毛の白髪は女性の20代でも生える!どう対処したらいいの?

「え!うそ?」 突然、鼻の穴から飛び出した鼻毛にびっくりしたことはありませんか? しかも鼻毛が白髪になっていたら、恥ずかしくてすぐに抜きたくなっちゃいますよね。 鼻毛白髪は高齢の人がなるイメージがありますが、実は20代の若い女性でも生えるんです。 でも、鼻毛白髪って嫌ですよね。どうにかして隠したいと思うはずです。 そもそも鼻毛白髪はどうして生えるのでしょうか? そこで今回は、鼻毛の白髪が女性の20代でも生える理由と、正しい対処法についてご紹介していきます。
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アッシュとグレーの違いって?白髪みたいに見えるのはなぜ?

コロナ禍でマスク生活が長引くとマスクで顔の2/3が隠れてしまうメイクで顔をキレイに整えるよりも、全体が見える髪の毛のオシャレを楽しむようになりましたよね。私の友人もその一人なのですが、流行っているアッシュのヘアカラーを試してみたけど時間が絶つとグレーになってきて、白髪のように見えるから私には似合わないと言っていました。私はクールに見えてオシャレだと思ったのですが、オシャレは自分が楽しんでなんぼなので、アッシュとグレーの違いや白髪に見えてしまう理由を調べて友人に伝えることにしました。
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こめかみの白髪は治る?どうして生えるの?原因と対策

こめかみの白髪は目立つので、何とかしたいものです。 この白髪、治すことはできないのでしょうか。 結論から言うと、治すというより、上手に対策をして「少しでも白髪が増えないようにする」ことが大事です。 そもそも、どうしてこめかみにだけ生えるのかも不思議ですよね。 こめかみに白髪が生える理由と、白髪が増えないための対策について調べたので、シェアしたいと思います。