ふくらはぎの筋肉太りか脂肪太りの見分け方と脚痩せ方法
足が太くて気になってる人って結構いますよね。しかもふくらはぎは、露出する場面が多く、太いときになるものです。
脚痩せをしたいと思っていても、筋肉太りだと痩せにくいと言われていますよね。自分のふくらはぎの太さが筋肉太りなのか脂肪太りなのかを知って、正しい脚痩せの方法を身につけていきたいと思っているはず。
そこで今回は、ふくらはぎの太さが筋肉太りなのか脂肪太りなのかを見分ける方法と、筋肉太りのふくらはぎを細くする方法についてご紹介していきます。