食べ物 授乳中に生肉を食べる際の危険性をご紹介します。
妊娠中に引き続いて、授乳中にも制限したほうがいいと言われている食べ物はいくつかありますよね。その中の一つが『生肉』です。
それでも、妊娠中から我慢をしてきて更に卒乳まで食べられないのは中々の辛抱ですよね。
私自身も妊娠・出産を経験したので、好きな食べ物を我慢する辛さはよく分かります。
そこで今回は、授乳中に生肉を食べることによる危険と食べても大丈夫な場合をご紹介します。
食べ物 
からだケア 口が小さいと頬の肉がぷっくりが目立つ！-頬肉を小さくする方法-
口が小さいと笑ったときに頬肉がぷっくり、お肉が目立つのがコンプレックスの人って私だけじゃないはず。。。
確かに口が大きい人は笑っても頬肉が大きく上がることはなく、スマートに笑っているように見えます。
笑うと頬肉がぷっくりするのは小さい子もそうなりますが、とっても可愛いです。
しかし中にはコンプレックスに思う人もいるので、改善方法をシェアしていこうと思います。
食べ物 オートミールいつ食べるのがベスト？夜遅くは絶対ダメ！
最近よく耳にする「オートミール」ですが、海外では朝食の定番です。
日本の朝食にはあまり並ぶことがなかったですが、ダイエットに良いや腸内環境を整えるなどと言われ、オートミールを食べる方もだんだん増えています。
オートミールについてあまり知らなかった方もすでに食べている方もいつ食べるべきか、おいしく食べる方法なども紹介していきますので、ぜひ最後まで読んでください。
ショッピング iHerbコンビニ支払いが反映されない時どうする？
アイハーブの支払い方法は、いろいろありますが私はコンビニ支払いが便利で使っています。
なぜなら、プロモコードを入れ忘れたり、送料無料のところが送料が発生したりしてキャンセルしたいと思ったらお金払わなかったらいいだけなので、そこが便利というか・・・（おっちょこちょいなだけ）
今回は、支払い済みなのに、反映されない時どうすべきかお伝えします。
ショッピング アイハーブコンビニ支払いできない！メール来ないけどどうしたらいいの？
正直、iHerbでの支払いは、PayPal決済→クレジット決済→コンビニ支払いと移り変わってきました。
それはエラーや不具合があったり、便利さを考えた経緯です。
そこでコンビニ支払いを使っていますが、たまに確認メールが来なくて、支払いができない時があります。
また、英語で確認メールが来る時もあって支払い受け付け番号がどれかわからない時があります。
そんな時、どうすればいいのか？調べたことをシェアします。
ショッピング iHerb支払い後勝手にキャンセルされたのに返金されないのはなぜ？
アイハーブで支払い完済したのちに、キャンセルの通知がきました。
在庫切れのためキャンセルされたとのことだったので、自動で返金されると思っていましたが、何の音沙汰もありません。
不安になり、問い合わせしたのですが、今回はなぜ自動で返金されないのか、わかったことをシェアしたいと思います。
ショッピング アイハーブ初回購入なのにクーポンコードが適用しない場合の最善策
もどこでもキャンペーンを頻繁にやっていて安く買うことができますが、知らなきゃ大損するのが初回購入の時です。
はじめてアイハーブを利用する際は絶対初回限定割引を利用してほしいので、クーポンやプロモコードが適用されない場合、また適応されていない場合どうすればいいのかお得に買い物するための最善策をお伝えします。
ショッピング iHerbコンビニ支払いない時はどうしたらいい？
アイハーブの支払い方法はクレカ決済、ペイパル決済、ペイジー支払い、コンビニ支払いの4つです。ちなみに代引き支払いはなくなりました。
そして、この4つの支払い方法ですが、これは日本独自の支払い方法になります。
今回は、iHerbでコンビニ支払いがない時はどうしたらいいのか調べたことをシェアします。
ショッピング iHerb送料無料が選べないけどどうしたらいいの？在庫切れか禁制品が含まれているかチェック
アイハーブは全世界に販売していますが、日本への配送は企業努力なのか2021年現在、40ドル以上のお買い物で無料で送ってくれます。
アメリカ本土を除いて他の国ではありえないことですが、日本人は送料無料という言葉に非常に敏感で、購入時のキッカケとして大きく影響します。
今回は、iHerb購入手続きの際、送料無料が選べない時にどうすればいいのか？チェックするべきことをお伝えします。
ショッピング 楽天リーベイツ経由のiHerbは紹介コード入れちゃうと大損！割引を最大化する方法
アイハーブのお買い物で割引・還元を受ける方法はセール特価品、プロモコード（キャンペーン割引）、紹介コード（紹介割引）を利用する以外にキャッシュバックサイト（ポイントサイト）経由で買い物することです。
キャッシュバックサイトの代表が、楽天リーベイツとハピタスです。ネット通販通なら常識的なルートなのですが意外と知らない人は多いです。
今回は楽天リーベイツやハピタス経由で買い物するときの紹介コードの取り扱い注意点や割引を最大化する方法をお伝えします。
ショッピング iHerbプロモコードは削除できるけど紹介コードはできない！
アイハーブのプロモコードの削除方法、 紹介コードの使い方と消し方、クーポンコードのプロモコードの違いなど、お伝えします。
ショッピング アイハーブ紹介コード勝手に登録されたので消したい！取り消し方法教えます
herbには、割引を受けるのに、プロモコード（クーポンコード）の他に紹介コードがありますが、勝手に誰からの紹介コードが使われていたりします。
誰の紹介コードを使っても、購入者にとっては被害はなく、むしろ5%割引が受けれるのでお得なんですが、どこの誰かもわからない人の紹介コードを使うのは、ちょっと気持ち悪いと思う方もいると思います。
今回は、勝手に登録されている紹介コードの取り消し方法をお伝えします。
ショッピング iHerbクレジットカードトラブル多発！追加できないときの対処法
アイハーブでクレジットカード決済ができないトラブルが結構な割合で起こります。
カスタマーセンターに問い合わせると日々セキュリティー対策を更新していて、システムの不具合が起こる時があり、ただいま修復中といわれたりします。
何度か問い合わせても、同じような回答が返ってきますが、たまに解決策を送ってくれる時もあります。
今回は、新しいカードが追加できないなどアイハーブのクレジットカード不具合で解決した方法をお伝えしようと思います。
ショッピング アイハーブのペイジー支払い方法 英語でお客様番号、ストア番号、出納機関番号、収納機関番号とか何？
iHerbのPay-easy支払いを選択して手続き進めて、 注文番号は送られてきたけど、その後どうしたらいいの？
詳細が英文で送られたけど、収納機関番号、お客様番号、確認番号はどれ？
支払いが済んでないと表示されるけどどうしたらいいの？
支払い済みなのに在庫切れでキャンセルされたけどどうしたらいいの？
アイハーブでペイジー支払いする時のやり方やトラブル回避方法、メリットやデメリットを解説したいと思います。
ショッピング iHerbの関税や輸入税はいくらかかるの？個人輸入の範囲内なら大丈夫
アイハーブで商品購入すると、海外からの発送になるので、関税や輸入税がかかると聞きました。
商品自体はお手ごろな価格で販売してくれているのでありがたいですが、関税や輸入税がかかって日本のお店で買ったほうが結局安かったとなると意味ないですよね。
そこで今回は、iHerbで購入すると関税輸入税がいくらかかるのか調べたことをシェアします。
大量購入で関税をさけたり、没収されないようにするためのポイントもお伝えします。